懂你测试

懂你心理 懂你心里
人的情绪难免受外界因素影响。从心理学上看,常见的影响因素有认知因素、气质类型、环境刺激等。但是在相同的外界因素刺激下,不同的人还是会有不同的心理反应。时间和经历,能够让我们心态成长——或强大到坚不可摧,或脆弱到吹弹可破。一起从生活中的小细节来测测你情绪被影响的难易程度吧。

8.3w 0 0

免费

如果把人生比作戏剧,工作场则是我们花费时间较多的一个工作前台。比起真实的自己,我们还有一个想让别人看到的自己。那么,你在工作场上扮演怎样的角色,体现出怎样的性格呢?

1.9w 0 0

免费

你幻想过你可以看见一些别人看不见的东西吗?不存在的公园中,生活着看不见的生物。你能看见哪种幻想生物?呵呵,小心哦,它可是你心灵的折射……

1.3w 0 0

免费

当你发现心仪对象的时候,你怎样征服心中的TA,对视的时候,你可以发出多少电量?你是拥有高伏电,还是轻触电?想了解自己身体中隐藏的巨大电力吗?这个测试将带你找到这个答案。

7.6w 0 0

免费

单身的原因有很多种,在你内心有哪种心结,在阻止你不想你进入下面来测试一下,你是哪种单身主义吧。

8w 0 0

免费

每个人都有属于自己的爱情模式,有写人一见就能钟情,而有写人注定要在慢火中熬制自己的爱情,您属于哪一类呢?了解您的爱情模式,可以帮助您准确地抓住属于自己的那段缘份哦!

9.3w 0 0

免费

9.7k 0 0

免费

3.9w 0 1

免费

在职场我们的奋斗目标除了谋生赚钱之外还在于展示自己,发挥自己价值的。

3.7w 0 0

免费

注意力的集中程度,对我们的学习、工作以及日常生活都有着直接的影响。尤其在快速阅读中,注意力集中与否是快速阅读取得成效的关键。

1.4w 0 0

免费

双相障碍的关键特征是极端的心境波动,从燥狂的高峰跌倒重度抑郁的低谷。它之所以被称为心境障碍。是因为它深深地影响一个人的情绪体验和“情感”。它之所以被称为“双相”障碍,是因为患者的心境在高峰与低谷这两极之间来回波动,相比之下,重度抑郁患者的心境只沿着单极(低谷)发生波动。 在躁狂的“巅峰”状态,患者可能会体验到兴高采烈或欣快的心境(极度快乐或欣喜若狂)或急躁的心境(极度愤怒和敏感),对睡眠的需要降低,且对自身的能力抱有迷之自信;与此同时,奔逸的思维还会让患者更加健谈;与平时相比,患者的精力和行动力都会明显提高,注意力和知觉感官都会发生变化,可能会出现冲动和鲁莽的行为。 测试说明:以下题目是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为的。如果你的情况以前符合一种答案,而最近改变了,那么你的答案应该与改变后的情况相符合。 

5.5w 0 0

免费

现在网络上随处可见的“强迫症”、“十动然拒”等字眼,只顾跟风的你是否知道其实这都是一些人格障碍,更是精神疾病发生的素质因素之一。以下是给你推荐的测你最易犯哪种人格障碍性格测试题及答案分析,希望对你有帮助!别以为人格障碍离我们很远,也许不经意就发生在你身上,不仅使自己痛苦,更甚至还给个人或社会带来不良影响。更严重的是它也是精神疾病发生的素质因素之一。现在应该能引起你足够重视了吧。快来看看你最容易犯哪种人格障碍。测试说明:以下题目是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为的。如果你的情况以前符合一种答案,而最近改变了,那么你的答案应该与改变后的情况相符合。

4w 0 0

免费

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。测试说明:以下题目是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为的。如果你的情况以前符合一种答案,而最近改变了,那么你的答案应该与改变后的情况相符合。

8.4w 0 0

免费

双重人格是一种严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的:“一个人具有两个相对独特的并相互分开的亚人格,是为双重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。” 精神分析学派认为双重人格的发生是心理分离作用的结果。有的学者将表现为两种身份的称为双重人格,而将多重人格一词专指表现为三种或三种以上身份者。 双重人格的一般导因为个体与自然和社会的矛盾,是个体在一生的社会生活和实践中生长发育起来的一种对周围环境“压力”的防御机制和调适机制,并具有文化上的“遗传”性和连续性。它亦是一种人格的内在状态与外在状态的分裂。其分裂的程度受外在环境“压力”的大小及自我调适机制的情形的影响,随机地表现为不同的状况。一般说来,外在环境的“压力”越大,自我调适机制的功能越差,则人格分裂的程度越大。 测试说明:以下题目是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为的。如果你的情况以前符合一种答案,而最近改变了,那么你的答案应该与改变后的情况相符合。 

4w 0 0

免费

有一次,美国心脏病学家弗雷德曼和罗森曼请家具商到自己医院修理破损的家具。家具商修理家具时问两位医生:“你们的病人是否都有心急病?”弗雷德曼他们感到很惊奇,就问:“为什么呢?”家具商告诉他们说:“我看你们的椅子、沙发等家具的扶手都坏了,一定是病人们心急用手抓坏的。”这件事引起了弗雷德曼和罗森曼对这一问题的关注,因此他们对此进行了进一步研究,并依此研究结果提出了A型与B型性格理论。这一理论很快在世界各国传播开来,成为人们诊断心脏病,甚至癌症等疾病的重要性格理论之一。其中对A型性格的研究最为有意思。 A型性格:脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、竞争性与好胜心强;思维敏捷,爱显示自己才华;对人常存戒心,有变动不定的敌意;过分抱负和雄心壮志,过重的工作要求,对工作成就不满足;常有时间紧迫感与匆忙感;习惯做艰苦紧张的工作。难以松弛,不耐烦;进行多种思维和动作,言语节奏快;运动、走路和吃饭的节奏很快,总是试图做两件以上的事情;他们着迷于数字,似乎功是以每件事情中自己获益多少来衡量的。 B型性格:与A型性格相对应的性格。他们从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感;认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩,除非环境要求如此,因此总是比较低调;他们会充分享受娱乐和休闲时光,而不是不惜一切代价表现自己的最佳业绩水平;他们不会因为充分放松而不感到愧疚。 对比AB两种不同性格,在组织中A型人和B型人,谁更容易成功呢?尽管A型人的工作十分勤奋,但B型人常常占据组织中的高层位置。最优秀的推销员经常是A型人,但高层管理人员往往是B型人。为什么?答案在于A型人倾向于放弃对质量的追求而仅仅追求数量,然而在组织中晋升常常授予那些睿智而并非匆忙、机敏而并非敌意、有创造性而并非仅有好胜心的人。 C型性格:后来,国际上有一些研究癌症与性格关系的科学家,把易患癌症的性格归为C型性格(与A型性格和B型性格相对应),被称之为“癌症性格”。这类人内心冲突大,情绪压抑,抑制烦恼,委曲求全,逆来顺受,但内心却又极不服气。这类人常常给人以不急不躁的印象,日常生活和工作中能与人保持表面和谐,但是其内心却悲观失望,矛盾而痛苦。如果这种矛盾情绪经常出现,就可能破坏人体免疫功能,导致癌症的发生。 A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献,长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压、血清胆固醇、吸烟等,但这些因素解释或预测不到心脏病的半数。后来心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式,称为A型行为模式。A型以外的行为模式称为B型行为模式。目前在临床上,用是否是A型行为模式来预测心脏病具有很高的准确性。 说明:本测试共25个题目,请对每一个题目做出判断。如果该项题目反应的内容符合你的情况,请回答“是”,否则回答“否”。

7w 0 0

免费

所谓心理控制源是指人们对行为或事件结局的一般性看法,这一连续谱的一极是内在性,另一极则是外在性。心理控制源的内在性(内控性)指的是人们相信自己应对事情结果负责,即个人的行为、个性和能力是事情发展的决定因素。而心理控制源的外在性(外控性)则指人们认为事件结局主要由外部因素所影响,如运气、社会背景、其他人。该量表的编制经过可见Rotter的专题报告。这里介绍的版本含23个项目和6个插入题。每个项目均为一组内控性陈述和外控性陈述,要求被试必须从中选择一个,对外控性选择记分,得分范围在0(极端内控)到23(极端外控)之间。该量表为自评式量表,在15分钟内完成,最常应用于大学生,也可用于其它人群。从已经做的几次研究中可以看到,I-E量表的常模不尽相同,Owens (1966)报告男性又= 8. 2(SD=4. 0)女性又=8.5 (SD=3.9) Parkes (1985)报告男性(n=146)X=11. 6 (SD=3. 3)女性(n=260) X=12.6 (SD=3.7)对该量表所做的因子分析研究结果极不一致,显示该量表在结构上存在问题,然而它仍为其它类似量表的建立起到了推动作用,但是随着设计更完善、目的更明确的测量表不断问世,本量表近来已极少使用了。

5.3w 0 0

免费

马基雅维里(Machiavelli, 1469-1527)是意大利政治家和历史学家,以主张为达目的可以不择手段而著称于世,马基雅维里主义(machiavellianism )也因之成为权术和谋略的代名词。本量表用于测查受试者与他人相处的一般策略以及受试者对他人能否被操纵的评价,故取名为马基雅维里主义量表,简称马氏量表(Mach Scale)。 编制原始量表时,其作者从马氏的著作中抽取了71个项目,它们包括三个方面的内容:(1)社交技巧的本质(共32项);(2)对人性的看法(28项);(3)抽象或一般性的道德(1项)。在60年代初期,其编者曾用该原始量表测查了美国衣阿华州、北卡罗林纳州和纽约的1196名大学生。经分析发现,原始量表中只有60%的项目与总分显著相关,故编者挑选了与总分相关最显著的10个项目以及与之语义相反的另外10个项目组成了马氏量表IV(MachIV )。该量表的评分是依据受试者对每一项目的回答:“完全同意”给7分、不回答给4分、“完全不同意”则给1分。将每一项目得分累加后加上系数20即为量表总分,其范围在40分和160分之间,中间值为100分。为了消除马氏量表IV之得分与爱德华社会愿望量表(Edward's Social Desirability Scale)之得分的显著性负相关(r值约为-0.40.),编者又制作了马氏量表V (Mach V)。后者的每个项目均要求一个选择性的回答,其总分也是40-160分。此外,还为儿童和教育水平低的成人编制了“儿童马氏量表”(Kiddie Mach)。以上三种版本的马氏量表均包括20个项目,经过标准化处理,使这三种量表总分的中间值同为100分。回答儿童马氏量表所需时间很短,马氏量表IV花费的时间略长些,而马氏量表V则最费时间。 尽管“马基雅维里主义”通常含有贬义,但没有证据表明马氏量表得分高者比得分低者更邪恶或者更有报复心。事实上,得分高者“超乎寻常的冷静”使他们对其他人、对敏感的问题只投人较少的情感,在令人尴尬的场合能够顾全腾面。两代人之间马氏量表得分的差异提示从马基雅维里的观点来看美国人是越来越世故了(Wrightsman,1974)。 未发现马氏量表得分与智力、社会环境或社会流动性相关,得高分者不太可能在传统的社会中得到发展。在医学院所做的一项现场测试发现精神科医生该量表得分最高,而外科医生得分最低(原因很可能精神科医生其角色要求较多的谋略,而外科医生总是尽少地与病的接触)。 

8.6w 0 0

免费

Conners氏量表应用至今约有20年历史,是筛查儿童行为问题(特别是多动症)用得最为广泛的量表。主要有三种问卷:即父母问卷;教师问卷;及父母教师问卷。本量表使用范围为3-16岁儿童。根据所选用的不同版本的量表,评定应由经过一定培训的被试儿童父母、教师或评定员担任。Conners儿童行为问卷(教师用)用得比较广泛,原表有39个条目(1969,1973年),1978年修订为28个条目,较原版更扼要实用。并且也采用四级记分法(0、l、2、3),这28条可归纳为四个因子,包括了儿童在学校中常见的行为问题。此问卷的信度、效度亦基本通过检验,其计算方式同父母问卷。

8.9w 0 0

免费

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)由Zung于1971年编制,从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。 SAS采用4级评分,主要评定项目为所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”表示没有或很少有时间有;“2”是小部分时间有;“3”是相当多时间有;“4”是绝大部分或全部时间都有。 SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时,它与SDS一样,具有较广泛的适用性。 在自评者评定之前,要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白,然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。 在开始评定之前,先由工作人员指着SAS量表告诉他:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,在适当的方格里划一勾(√)。每一条文字后有4个方格。分别代表没有或很少(发生),小部分时间,相当多时间,绝大部分或全部时间。 如果评定者的文化程度太低了不能理解或看不懂SAS问题内容,可由工作人员念给他听,逐条念,让评定者独立地自己作出评定。一次评定,一般可在十分钟内填完。 应该注意: 1.评定的时间范围,应强调是“现在或过去一周”。 2.在评定结束时,工作人员应仔细地检查一下自评结果,应提醒自评者不要漏评某一项目,也不要在相同一个项目里打两个勾(即不要重复评定)。 3. SAS应在开始治疗前由自评者评定一次,然后至少应在治疗后(或研究结束时)再让他自评一次,以便通过SAS总分变化来分析自评者症状的变化情况。如在治疗期间或研究期间评定,其间隔可由研究者自行安排。 

9.3w 0 0

免费

本表用于在普通人群中进行态度和意见调查时检测社会期望性回答。本量表的编制经历了几个阶段:首先是从上百个态度、道德及有关内容的调查中抽取了270个条目,然后就这些条目的社会期望程度进行评定,去除那些中性的及受种族和教育程度影响的条目,最后选出16个包含广泛主题的条目。量表的常模是在全美1522人的大样本中获得的。16个条目组成8对,分别取自八类不同内容的调查表。可能的得分范围是0-16,高分表示倾向符合社会期望的回答。在1522名成人中测试,均数为12.7 (Sd=7.5)。Krebs (1987)采用10条目简本在美国和德国测试,所得均数分别是7.9(Sd=1. 6)和7.2 (Sd=1.6)。RD-16的几个特点使其适于在态度和意见调查中应用。首先,其条目取自广泛的态度和意见调查表;第二,条目是经过在分层取样的成人中测试后选出的,不同于常见的仅在大学生中进行测试的其他量表;第三,筛选出的条目不受种族和教育程度的影响。值得注意的一点是,虽然条目取自态度和意见调查工具,但统计分析表明,它与其它SDR测量工具一样,有些条目反映人格特点。本表测量的属于SDR第一因子的内容。

4.5k 0 0

免费