性格情绪

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流调中心用抑郁量表(CES-D)是特别为评价当前抑郁症状的频度而设计的,着重于抑郁情感或心境,试图用于不同时点断面调查结果的对比。与Beck抑郁量表(BDI )和Zung氏抑郁量表(SDS)不同,CER-D不能用于临床目的,不能用于对治疗过程中抑郁严重程度变化的监测。CER-D共有20个条目,代表了抑郁症状的主要方面,是作者Radloff通过对大量临床文献及已有量表做因子分析中提取出来的。条目反映了抑郁状态的以下六个侧面:抑郁心情、罪恶感和无价值感、无助与无望感、精神运动性迟滞、食欲丧失、睡眠障碍。填表时要求受试者说明最近一周内症状出现的频度。答案包括:“偶尔或无(少于一天)”;“有时(1-2天)”;“经常或一半时间(3-4天)”;“大部分时间或持续(5-7天)”,每个频度的赋值为0-3。有四个条目的用词指向非抑郁,防止病人乱答。总分范围为0-60,分数越高抑郁出现频度越高.指导语:下面是对您可能存在的或最近有过的感受的描述,请告诉我最近一周来您出现这种感受的频度。〔检查者:将印有下列问题选择答案的卡片交给受检查者。〕请在每一陈述前标明相应的数值,这些数值的意义如下:偶尔或无(少于1天)=1,有时(1-2天)=2,时常或一半时间(3一4天)=3,多数时间 或持续(5一7天)=4

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交流恐惧是“一种对与真实的或想象的他人交流时产生的个人恐惧或焦虑"(McCroskey,1978)。交流恐俱的定义较“演讲焦虑”(Speech anxiety)及“听众焦虑”(Audience anxiety)要广。后两种指的是对必须当众演说或表演这样的事情产生焦虑。但它又较“社交焦虑”(Socialanxiety)要窄,后者并不涉及有关交流本身的内容。McCroskey在1970年初次建立了交流恐惧自陈量表的三个不同版本,分别对应大学、10年级和7年级这三个不同的年龄组。此外还另有一个用于学龄前儿童组版本(McCroskey,1970)。随后他对大学组(即成年组)的量表修订过两次(McCroskey,1978,1982)。最初的PRCA量表中含有20个条目。这20条是从原始的76个条目中精选出来的,其中30条直接来自Paul (1966).5.的演说者信心自陈量表(Personal Report of Confidence as aSpeaker)。条目涉及到人在交际交流、小组讨论以及当众演讲这些场合下的焦虑体验。1978年修订时又增加了5条。PRCA的原表中有关当从演讲的内容过多(Porter,1979)。实际上,原表中20条里有10条直接与当众演讲有关,还有一些条目也间接与之有关,故PRCA原量表实际上仅限于评定演讲恐惧,而不是一个通用化的交流恐惧量表。为了弥补这一点,McCroskey在1982年建立了一个新版的量表即PRCA-24表,用以评定在四种特定形式的交流场合中的焦虑程度。PRCA-24表中含有四个分量表,每个分量表各有6个条目,分别用于测量在小组讨论时、二人间交谈时、参加会议时以及当众演讲时这些场合下的交流恐俱程度。在进行总分测量时便可得到分量表分数。量表采用了5级分制来评定(1=非常同意,5一非常不同意)。分量表分数的范围从6分(低交流恐惧)到30分(高交流恐惧)。总分的范围则从24到120。关于PRCA-24表已有一些大样本的常模。其中两组样本的资料见表1。McCroskey在用PRCA-24表的总分来区分交流恐惧程度时,规定了52分以下为低度恐惧,79分以上为高度恐惧。此表由24条表达你同他人交往时感觉的条目组成。根据这些条目对于你的适应程度,请在每一条目前的空格里填上:(1)一非常同意,(2)一同意;(3)一不确定;(4)一不同意;(5)一非常不同意。这里的答案没有对或错。许多条目彼此十分相似,不必为之担心。尽可能快地把你的第一印象填人。

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幸福感指数量表用于测查受试者目前所体验到的幸福程度。此量表包括两个部分:即总体情感指数量表和生活满意度问卷。前者由8个项目组成,它们从不同的角度描述了情感的内涵;而后者仅有一项。计算总分时将总体情感指数量表之平均得分与生活满意度问卷的得分(权重为1. 1)相加。其范围在2.1(最不幸福)和14.7(最幸福)之间。1971年夏,本量表编制者在全美国测试了2160位18岁以上的成人,其中1/6的受试于1972年春再次接受了测查。整个样本的平均分为11.8(标准差2-2),其中31%的受试得分在13或13以上。65岁以上、高收人、已婚无子女以及居住在农村者得分超过平均水平。得分低者见于失业、低收人、离婚或分居以及未婚人群。女性得分略高于男性。同等收人的白人比黑人得分高。国内姚春生(1995)等人测试了90名老年人,全量表分(X±SD)为5.1159±2.0282,明显低于上述美国资料。 总体情感指数与生活满意度的一致性为0.55。285名受试在时隔8个月的两次测试中本量表得分的一致性为0.43,其中总体幸福感指数的一致性为0.56。本量表与有关恐惧和担心之量表的相关性在0.22-0.26之间,它与个人竞争力量表的相关更高(0.35)。总体情感指数与另一种幸福感测查的相关性为0.52。      幸福感数与Crowne - Marlowe社会期望量表(Crowne一Marlowe Social Desirability Scale)之抵制坏事分量表(Deny Bad Subscale)相关性(0.29)优于坚持好事分量表(Assert Good Subscale)(0.12)。根据姚春生(1995)等人的资料,本量表的重测一致性为0.849(p

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孤独分类量表(DLS )让受试者估价他们在四个方面的人际交往的质与量(性爱、友谊、同家人的关系、同集体或团体的关系)。DLS的理论基础是将孤独定义为“个人感觉到他所拥有的人际关系与他希望拥有的人际关系之间的差距”(Schmidt&Sermat,1983;Sermat, 1980)。在四种交往的每一种中,对其不满都从五个相互影响的维度来评定:有和无;趋向与回避,合作,评价以及交流。条目的选择有三个原则:(1)减少与抑郁、焦虑和自信条目的重叠;(2)尽量减少由于社会期望所造成的应答偏差;(3)尽量加强同源性。正性与负性条目均有,但未出现“孤独”一词勺有两种版本,一种用于大学生,一种用于非大学生,两种版本的因子结构类似。本处介绍非大学生版本。条目的依据是:有关孤独的精神科与心理学文献以及通俗读物中对孤独的描写,SermatF一篇介绍其研究的文章所收到的读者来信中对孤独体验的描述,以及400篇有关孤独的短文(Sermat,1980)。共编制320个条目,每种交际维度类别各有16条。每个类别的条目中半数指向满意,半数指向不满意。每个条目均回答“对”或“错”。将所有项目与320个条目总分,以及对社会的期望、抑郁、焦虑和自尊的测量得分做相关分析,选出与320个条目总分相关值高的条目。再将应答一致率(5%或)95%的条目删除。将由此选出的条目按它们与总分的相关值大小排序,发现前60条已能解释前120条总方差的%%。于是作者才认为,用60条组表已足够了。在这60条中,22条涉及友谊,18条涉及家庭关系,12条涉及性爱关系,8条涉及与集体的关系。也就是说,针对每种效际的条目数并不一致,因为想得到平衡则会降低内部一致性。对或错的回答说明每条只得1分,由此总量表分值范围当0.60(无孤独—极度孤独)。

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生活中,如果有人得罪了你,你会怎么办?以牙还牙,加倍奉还?还是会选择大方的原谅别人?你内心的想法是怎样的呢?快来测试一下,看看你会怎么对待那些得罪你的人吧。

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都说电视源于生活,很多时候,我们看着电视剧里的人会有一种感同身受的感觉的,有些电视剧角色里会有大家的影子,总觉得好像是自己出现了。那么你和《庆余年》中的谁性格最像?

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《少年的你》这部电影会让人联想起很多关于校园的生活回忆,校园生活有美好的回忆,当然也会有一些不愉快的回忆,学生时代难免是会有一些遗憾存在的。那么你与《少年的你》中谁的性格最像?

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作为国庆最火的电影,《我和我的祖国》让无数人都心怀感动,都眼含热泪。有的人为了国家牺牲自己,有的人在点滴之间展现自己的爱国热情。那么你是《我和我的祖国》里的谁?

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我们的心中都留有那么一个角落,为我们承载了生命中所有的美丽。但生活充满了一切可能性,未来又充满了未知的恐惧,为了生存,我们已然放弃太多。但有些东西,却是我们永远无法割舍的。几经沉浮间,或许连我们自己都忘记了有这样东西存在,但它确实还在那里,与我们生命相系。它重于生命,它超越一切,舍弃了它,我们的生命便失去了存在的理由。那么,到底什么才是我们心底最珍视最无法割舍的存在呢?这个测试或许能够给你答案!

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我们要关注自己的情绪,无论是正面或负面的,我们都是这接纳它。情绪就像一个小孩子,会哭闹,会求关注,千万别让消极的情绪占据了你的生活,我们可以用乐观来战胜它,赶紧来测试一下,只有知己知彼才能正确的改变它。

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生活情境是我们一大应激源。不同的人对不同的生活情境会有不同的压力评级。你知道自己在什么情况下最容易紧张吗?不知道的来测一测吧!

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生活中有的人除了金钱就是日常琐事,他们没有任何一丁点的文艺气息。他们让自己的生活变得很枯燥无味,而有的人就不同了,会想办法让自己的生活丰富起来。那么生活中的你是个充满文艺气息的人吗?

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我们到一个全新的环境里的时候,总是会很不自在的。这种情况下,有的人就会寻找伙伴取暖,而有的人就更喜欢自己一个人去面对所有事。那么你在新环境中会主动尝试和别人交流吗?

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很多人跟人结交,就是因为他们能够从对方身上获得好处。他们并不是真的喜欢对方而把对方当成朋友,他们觉得自己跟对方是相互利用的关系。那么看不到对方价值你会背信弃义吗?

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每个家庭都是会遇到各种各样的矛盾的,只是有的人在遇到这种情况的时候,会积极地去面对处理,会把问题都给搞清楚了。而有的人则会选择逃避,会消极对待。那么你在遭遇家庭矛盾之后会消极对待吗?

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每个人其实都是有两个年龄的,一个是你的身体实际年龄,是肉眼可看得到的在变化的。还有一种是心理年龄,会根据你的历程心态不停地在改变。那么你的心理年龄跟得上生理年龄吗?

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生活中有很多不如意,在面对这种情况,有的人会积极做出改变,虽然辛苦,但是结果可能会好起来。而有的人不想受苦,他们选择了铤而走险。那么你会为了生活不如意而铤而走险吗?

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